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首から肩へのメッセージ

先が見えない不安というのは世界共通で、
人々の意識がそうしているのか、
外のエネルギーも固まって止まったようになっていて
いつものようなさわやかな流れを感じられません。

もちろんエネルギーに敏感な私は、そんなエネルギーに
共感してしまって ついつい悶々とした毎日を過ごしてました。
そんなある日、ふと、あるメッセージを受け取ったのです。

ソフィーにはどんな状態の時もそばにいてくれる
ガーディアン的存在と、私の意識が高い時だけ
現れてくれる見えない先生が存在します。

お風呂は私の瞑想タイムで、高い意識になって
見えない先生と会話したり、ひらめきを得たり
する場所なのでが、珍しいことにこんなイライラ
している状態なのに 意識高い系の先生が現れて
くれました。それで私は ここぞとばかり

「このコロナって何なん? いったいどういうこと?」
と答えが聞きたくて思わず質問していました。

しかし先生は何も答えず ありったけの優しい微笑で
私の頬に手を添えて、首筋から肩にかけて、
そっとなでてくれました。

その愛溢れるエネルギーが心地よすぎて
思わず自分でも同じようにやってみました。
するとイライラしたり、不安に思っていた気持ちが
す~~と落ち着き、夜もよく眠れるようになったのです。

確かに先生が示してくれた身体の位置のエネルギーを
感じてみると 街の人々もみな カチカチに固まった
首をしています。まるで息をしてはいけないかのように
首や肩に意識が集中し、エネルギーも詰まっていました。

首は我慢をするとブロックが出来る場所。
肩は本来は喜びを感じる場所。
ずばり 今の世の中の状況に当てはまります。

さっそく、クロパパにやってあげると
トロ~~んとした心地よさげな表情で
「いい気持ちやなぁ」と嬉しそうです。

自分でやるより やってもらう方が気持ちがいいのですが
こんな時期で、人と向き合うことに
抵抗がある方が多いと思いますので
自分でやってみる方法をお伝えしたいと思います。

*エナジーマッサージやり方 (見えない先生伝授)

・まずは吐く息からの深呼吸をゆっくり行います。
・次に、両手で頬をそっと包みます。
・ホッと優しい気分になってきたら
 片手を交差する形で 片頬に手を置いて、
 頬から首の横をそっと撫でるように肩まで手を下ろします。
 数回マッサージしたら 手を変えて今度は
 もう片方の頬を同じように 頬から首の横筋を通って
 肩のラインと降りてくるようにマッサージします。
・最後にもう一度両手で頬を包みます。

力が抜けて上がってた気が す~っと落ち着いた
感じがしたら、ちゃんと出来てます。

回数は心地よいと思う程度で結構です。
スピードは自分のペースで、力加減は気持ちがいいと
思える感覚で、出来たら肩まで服をめくるか
またはお風呂の時とかに、エネルギーを感じながら
素肌を直接撫でてください。
マッサージオイルを使ってもいい感じです。

本当に気持ちがよくて、力が抜けていきます。
ぜひ、皆さんでお試し下さいね。

ソフィーママ
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